Больше, чем отдых

Дворец культуры «Энергетик» 15 марта стал площадкой для проведения женского ретрита, организованного профсоюзной организацией компании «Метафракс Кемикалс».

Мероприятие собрало 40 сотрудниц предприятия, предоставив им возможность отдохнуть от рабочих будней и погрузиться в атмосферу самопознания и релаксации.

Программа ретрита отличалась разнообразием практик и мастер-классов, направленных на восстановление душевных и физических сил участниц. Особенностью мероприятия стало то, что большинство наставников являются работницами «Метафракса», что создало особую атмосферу доверия и единения.

В течение пяти часов участницы познакомились с различными практиками, например, нейрографикой, помогающей гармонизировать внутреннее состояние и справиться со стрессом. Особый интерес вызвали свободные танцы, позволившие раскрепоститься и выразить себя через движение, а также необычная практика гвоздестояния для укрепления тела и духа.

Участницы также получили рекомендации от нутрициолога о правильном питании для поддержания энергии и красоты. Завершилось мероприятие глубокой медитацией в темноте.

– Ретрит превзошел все ожидания! Пять часов, которые мы провели за погружением в себя, пролетели, как один миг. Очень понравились свободные танцы, где получилось по-настоящему расслабиться. Мероприятие было продумано до мелочей, что сделало его необычным. Спасибо большое Александру Петровичу Грому за организацию этого события! — поделилась впечатлениями Ксения Митина, ведущий менеджер отдела управления персоналом.